Datum / čas
Date(s) - 20/04/2024
10:00 - 19:00

Místo konání
DObřichovický DOmek

Kategorie

• Pro ženy

Základní kurz pro péči o pánevní dno

s praktickými tipy, cvičením podle celostní metody 3×3, s důležitými poznatky pro spokojený a šťavnatý život v ženském těle

s Mgr. Ivetou Machkovou Kučerovou

a hostem Magdalénou Dobromilou Staňkovou, zkušenou bylinářkou, autorkou knížek Bylinky pro děti a maminky

Zajímá mě to

Potřebujete zpevnit pánevní dno? Uvolnit se a umět odpočívat? Trápí vás bolestivá menstruace? Neplodnost? Nechtěný únik moči? Necitlivost při milování? Menopauza? Chcete žít v souladu se svou ženskou podstatou? Připravit se na početí a porod? Předejít gynekologickým problémům? Mít víc energie a potěšení ze života?

Zvu vás na celodenní kurz v komorní skupině žen.

Víc a rezervace místa

Pánevní dno je zdrojem intuice, potěšení a síly * Kurz připravuji s celostním přistupem k Vaší osobnosti – ve fyzioterapeutických a psychosomatických souvislostech * Praktické tipy, cvičení a umění relaxovat  * Ženské orgány jako emoční barometr * Od strachu a posuzování k sebelásce * O primární – skutečné prevenci gynekologických a onkologických onemocnění * Omyly a mýty o posilování a ověřené tipy pro ženské zdraví * Kontraverzní názory odborníků * Komu můžete opravdu důvěřovat? * Sdílení osobních zkušeností * Vědomí souvislostí * Kurz proběhne v komorní skupině s osobním přístupem.

Prožitkový kurz zahrnuje praktickou i teoretickou část, skripta a sdílení v důvěrném kruhu žen,

Naučím Vás metodu 3×3, která Vám pomůže najít příčinu vašich problémů * uvolnit napětí a stres * zpevnit pánevní dno a ozdravit ženské orgány * Pracuji na tělesné, emoční a energetické rovině * Propojuji znalosti západní fyzioterapie a východních nauk * Spolupracuji s celostními lékaři a dalšími zkušenými terapeuty.

Metoda 3 x 3 Školy pánevního dna, kterou vyučuji, je esenciální pro ženské zdraví, zdravou ženskost a jakoukoliv pohybovou aktivitu – zdravé sezení, chůzi, běh, jógu, posilování, bezpečné zvedání těžkých břemen, pro navýšení prožitku z milování, prevenci gynekologických problému a inkontinence, léčení následků porodu, získání nové životní energie a sebe vědomí.

V místě – v Dobřichovickém Domku – je možné zajistit skromné ubytování.

Těším se na Vás

Mgr. Iveta Kučerová      

zenske@centrum.cz

* Jsem certifikovanou lektorkou celostní metody 3×3 Školy pánevního dna a lektorkou kurzů pro ženy s čtrnáctiletou praxí. Mé kurzy v živé i online podobě navštívilo více jak 6000 žen.

* Mám osobní zkušenost s řadou zdravotních problému a uplatněním technik Školy pánevního dna při jejich léčení. Znám hranice metody a spolupracuji s celostními lékaři a fyzioterapeuty.

* Konzultace a kurzy vedu s respektem k Vám, Vašemu životnímu příběhu a s vděčností za smysluplnou práci                                               

Ohlasy na kurz a  mou práci:

Video

Díky kurzu jsem poprvé objevila mé lůno.

Monika,  maminka čtyř dětí

Díky tomuto semináři jsem si uvědomila, že je možné přivést do mého života více síly, energie a harmonie prostřednictvím zdravého pánevního dna. Kromě zajímavých a užitečných informací byla na semináři i skvělá společnost úžasných žen v čele s citlivou lektorkou Ivetou.

Jana V., obchodní ředitelka a matka dvou dětí

Štavnaté a výživné, úžasné prostory a hlavně skvělé vedení – díky Iveto.

Eva Fonferová – Hlušičková, fyzioterapeutka a maminka dvou dětí

V ordinaci jsem dospěla ke stejnému názoru. Souhlasím s vaším poznatkem, že pánevní dno není třeba posilovat, ale naopak uvolňovat. Žijeme ve společnosti, která je zaměřená na výkon, ale klíč k ženskému zdraví je přesně opačný. V mé ordinaci jsem dospěla ke stejnému závěru – je třeba více odpočívat, dát léčivým procesům svůj čas. Toto vědomí v současném světě chybí a oceňuji aktivitu, která ženy v tomto smyslu inspiruje a probouzí. Odešla jsem z kurzu velmi uvolněná a odpočinutá a považuji ho za užitečný, přestože sama nesomatizuji psychosomatické problémy v pánevní oblasti.                                                                             

MUDr. Helena Máslová, psychogynekoložka a matka tří dětí

Foto: Zuzana Zoňová a archív